Dimagrimento e nutrizione a Lonigo
Scopri il primo centro motorio specialistico di Lonigo, ideale se hai una prescrizione medica e cerchi un luogo sicuro e intimo a cui affidarti.
Il sovrappeso è uno dei fattori di rischio più diffusi: è importante affrontarlo nel modo giusto.
Percorso in team
Percorso di ginnastica con chinesiologa, psicologa e consulente alimentare
Test
Valutazione antropometrica, funzionale e stato salute
Training personalizzato
Protocolli di allenamento specifici supervisionati
Dimagrimento e nutrizione: come funziona?
Perdere peso è importante per intervenire sui fattori di rischio che possono portare a malattie come diabete, problemi cardiovascolari e articolari. Attraverso un programma di allenamento specifico è possibile modificare la propria composizione corporea e il proprio metabolismo basale.
La conquista di un giusto peso forma migliora l’umore, l’autostima, il senso di auto-efficacia e la qualità di vita in generale.
- Chinesiologo: Un professionista dell’esercizio fisico preparerà il tuo piano di allenamento personalizzato e ti guiderà nella corretta esecuzione dei movimenti;
- Consulente alimentare: Per perdere peso è importante anche fare attenzione all’alimentazione, per questo un nutrizionista, a seguito di una consulenza, sarà a disposizione per preparare un piano alimentare specifico e ti darà dei consigli utili.
Un’analisi BIA (bioimpendenziometria) valuterà in maniera non invasiva una serie di parametri tra cui: % massa magra (muscolo), % massa grassa (adipe), liquidi corporei, proteine totali, sali minerali, peso ideale, grasso viscerale (addome), metabolismo. La valutazione antropometrica assieme alla percezione di se stessi e dei propri desideri (analisi bisogno) ci guiderà nell’identificare i giusti obiettivi.
La nostra palestra della salute è lo spazio ideale per stare meglio.
Centro Kinesiolab è un luogo sicuro e accogliente. Contattaci così possiamo parlarne insieme. Cercheremo la soluzione migliore per le tue necessità.